养生经验

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《健康指南》是我健康长寿的指路明灯
《健康指南(中老年)》2025年第4期64-64,共1页蔡泽沛 
2006年,我偶然遇到《健康指南》就喜欢上了,自2007年1月开始订阅至今已18年。这本“宝书”聚集了全国医学权威专家传播疾病防治、医疗保健等方面的知识,还有高龄老人、病友等人士传授健康长寿、疾病康复养生的经验,内容全面、详细、真实...
关键词：病友 高龄老人 健康长寿 宝书 健康指南 养生经验 
康养之道——分享你的养生智慧
《晚晴》2025年第1期86-86,共1页
專敫的读者:在追求健康长寿的道路上,每个人的体悟与实践都是独一无二的宝藏。或许,你已摸索出一套适合自己体质的养生之法;也许,你在日常中积累了许多实用的健康小窍门。现在,就是你大放异彩的时刻!我们诚邀您参加“康养之道”专栏,分...
关键词：健康长寿 康养 养生智慧 养生经验 分享 小窍门 独到见解 养生之法 
苏东坡:对待人生,贵在“和”“安”
《健康养生》2024年第15期45-45,共1页卜庆萍 
苏东坡,我国北宋著名诗人、书画家,他对养生之术也颇有研究。后人为其编纂的《东坡养生集》,详细记载了他的养生经验。现根据《东坡养生集》记载,总结出以下养生方法——“和”“安”二字养生法,苏东坡才华横溢,好仗义执言,不善逢迎,因...
关键词：养生方法 养生法 苏东坡 养生经验 《东坡养生集》 养生之术 书画家 
耄耋老翁宋永昌的养生经验
《家庭医学（上半月）》2024年第12期49-49,共1页尹学凤 
宋永昌先生出生于1934年2月,家住淄博市周村区大街街道办事处长安社区。宋老是一名老八路,年轻时条件艰苦,身体状况很差。后来他自学中医养生保健知识,调理身体。如今已年逾九旬,耳聪目明,生活自理,主要得益于他摸索出的一套行之有效的...
关键词：中医养生保健 生活自理 身体状况 周村区 街道办事处 宋永昌 养生经验 养生保健方法 
苏东坡的养生法
《保健与生活》2024年第12期22-22,共1页卜庆萍 
苏东坡,我国北宋著名诗人、书画家,他对养生之术也颇有研究。后人为其编纂的《东坡养生集》,详细记载了他的养生经验。现根据《东坡养生集》记载,总结出以下养生方法。
关键词：养生方法 养生法 苏东坡 养生经验 《东坡养生集》 养生之术 书画家 
养生之道 任其自然
《保健与生活》2024年第6期20-20,共1页郑桂初 
欧阳修说得好:“以自然之道,养自然之生。”他认为最好的养生法,就是“任其自然”。这是一条充满哲理的养生经验谈。任其自然,首先就要把握好吃这一关。五谷杂粮、粗茶淡饭,取之自然,为人类世代的食品来源,宜常食之。高档食品、滋补营...
关键词：养生法 养生之道 自然之道 加工物 食品来源 五谷杂粮 养生经验 欧阳修 
王永钧:合理饮食,调理肾病
《健康养生》2024年第1期8-9,共2页周柳沙 徐尤佳 
国医大师、浙江省杭州市中医院主任医师王永钧教授从医已60余年,至今88岁高龄仍坚持出门诊,尽心竭力为患者医治。作为曾经的肾病患者,王永钧多年来一直坚持中医养生,并总结了一套适合肾病患者的养生经验。
关键词：中医养生 国医大师 肾病患者 王永钧 养生经验 合理饮食 
饥梳头 饱洗澡
《秋光（长寿生活）》2023年第12期15-15,共1页朱广凯 
明代杨慎的经学代表作《升庵经说》记载:“沐必饮食,以盈气也。俗谚云:‘饥梳头,饱洗澡。’”意思是说,梳头的时间选择在吃饭前比较好,洗澡的时间选择在吃饭后比较好。此说法是古人的养生经验,当下依然值得借鉴。中医认为,饭前人头部的...
关键词：血液循环 平稳状态 洗澡 养生经验 
首届全国名中医刘宝厚教授养生经验探析
《光明中医》2023年第23期4563-4566,共4页陈玉铭 郑访江 
首届全国名中医、91岁高龄的刘宝厚教授的主要健康长寿养生经验包括:热爱中医药事业,全身心于投入中西医结合大业,为中西医结合肾病专业培养了一批优秀人才;全心全意为患者服务为首要,悉心关注患者的身心健康状况;同时强调保养肾精、顾...
关键词：全国名中医 刘宝厚 养生经验 
我的“3+1”养生之道
《中医健康养生》2023年第12期78-79,共2页蒋顺茂 
来自上海的蒋老先生,给《中医健康养生》杂志编辑部寄来一封长长的手写信,4页信纸上,密密麻麻的字迹清晰可辨,可见老先生虽年过90,但视力和控笔能力依然保持良好。在信中,老先生表达了自己对养生知识的热爱,还分享了许多自己平日积累并...
关键词：中医养生 健康养生 健康长寿 养生之道 养生知识 养生经验 
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