我的“3+1”养生之道  

作　　者：蒋顺茂 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中医健康养生》2023年第12期78-79,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：来自上海的蒋老先生,给《中医健康养生》杂志编辑部寄来一封长长的手写信,4页信纸上,密密麻麻的字迹清晰可辨,可见老先生虽年过90,但视力和控笔能力依然保持良好。在信中,老先生表达了自己对养生知识的热爱,还分享了许多自己平日积累并实践过的养生经验和观点,鼓励大家通过中医养生,达到健康长寿的目的。

关 键 词：中医养生 健康养生 健康长寿 养生之道 养生知识 养生经验 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]