运动上瘾，成了一种病  

作　　者：戴怡[1] 

机构地区：[1]《现代苏州》编辑部

出　　处：《现代苏州》2015年第17期24-25,共2页Modern Suzhou

摘　　要：不跑步的人无法理解超马队员们的乐趣：自虐是会上瘾的。从生理角度上来说，运动能刺激大脑释放一种叫做内啡肽的物质，它是体内的天然鸦片，有“快乐的苘尔蒙”之称，它会让运动者经历兴奋，体验流汗的快感。所以，畅快淋漓并非只是一种主观的心理体验，也是人体的真实运作机理。何况，如今在社交网络上大方晒出腹肌、翘臀的帅男靓女们，俘获了多少吃货懒货的由衷赞美。

关 键 词：运动 心理体验 运作机理 社交网络 

分 类 号：F275[经济管理—企业管理]