夏季养心八诀  

作　　者：王延群 

出　　处：《现代养生》2015年第11期8-8,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：夏季,万物生长茂盛,气候炎热,是人体新陈代谢最旺盛的时期。《黄帝内经》曰,＂暑气通心＂、＂暑气入心＂。中医认为,火热主夏,内应于心,暑易伤心。五脏之中,心属火,汗为心之液,若暑热之邪伤心神,会使体温调节失去平衡,大量蓄热会致汗出过多,从而伤心阴,耗心阳。夏季养生要注重对心脏的特别养护。

关 键 词：夏季养生 养心 人体新陈代谢 《黄帝内经》 体温调节 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]