焦虑是一把双刃剑  

作　　者：杨威 

出　　处：《心理与健康》2015年第7期65-65,共1页Psychology & Health

摘　　要：小史是个高三学生，平时学习成绩优异，可是半年前，小史经常感到紧张焦虑，担心自己考试不理想，发挥失常，考不上重点大学。他认为，考不上重点大学就没有前途，还会连累父母在亲朋好友面前抬不起头……所以，他天天复习到很晚，虽然时间用了很多，但效率却越来越低，注意力也越来越不集中。越这样小史就越着急，而考试成绩似乎也和他对着干，更加不理想。一想到马上要高考了，小史就开始浑身冒冷汗、心慌、手抖……

关 键 词：紧张焦虑 重点大学 考试成绩 学习成绩 注意力 

分 类 号：R698[医药卫生—泌尿科学]