七月解暑食瓜果  

作　　者：selina 芒卡 

出　　处：《健康之家》2015年第7期64-65,共2页

摘　　要：民谚有道是＂春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根＂,夏季的确是各种瓜菜与瓜果当道的时节。在胃口不开时,这些＂瓜兄瓜弟＂不仅能调剂口味,而且还能消暑清热、生津润燥、健脾宜胃、消除疲劳、增进食欲,给人难得的清凉和好心情。

关 键 词：苦瓜属 生津润燥 荷兰小黄瓜 黄瓜属 美味佳肴 一只手 有道 美容养颜 清心明目 葫芦科蔬菜 

分 类 号：TS974.1[轻工技术与工程]