瑜伽健身术融入健美操教学的可行性分析  

作　　者：曾小金[1] 

机构地区：[1]仰恩大学体育部,福建泉州362014

出　　处：《当代体育科技》2014年第36期83-83,85,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：目前很多高校都开设了健美操的选修课,大部分的女同学希望通过健美操来达到培养气质和塑造体形的目的。在健美操刚刚开设的时候学生会有很大的热情,但是时间长了便没有了学习兴趣。调查发现,许多学生都感觉健美操是一项很枯燥的学科,因为在健美操运动之后身体会产生疲劳,瑜伽健身术可以缓解疲劳、舒缓心情。因此,将瑜伽健身术融入到健美操的教学中是现在高校的教学研究热点。

关 键 词：瑜伽健身术 健美操教学 可行性分析 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]