瑜伽健身术

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瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究
《体育风尚》2024年第16期58-60,共3页樊华利 
现今,健身活动在人们生活中占据着越来越重要的地位。然而,传统的健美操教学模式难以满足学生多样化的健身需求,且存在着健身效果不尽如人意的问题。针对此背景,本文提出了将瑜伽健身术融入健美操教学的策略。分析了瑜伽健身术与健美操...
关键词：瑜伽健身术 健美操 课程设置 教师培训 
瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究
《当代旅游（下旬刊）》2019年第7期00282-00282,共1页宋英 
如今国内许多大学都开设健美操、瑜伽等体育课程,丰富学生多彩的课余生活。瑜伽起源于古代印度,是前人在长时间不断的摸 索中留下的宝贵财富。它其精神境界和中国的佛教道教有异取相同之 处。都是一种提高意识的过程,更是一种哲学。但...
关键词：健美操 瑜伽 两者结合 教学实践 
瑜伽健身术对女大学生健身作用的思考
《文体用品与科技》2018年第20期215-216,共2页刘扬 
随着瑜伽健身运动的风靡，其所具有的健身功能和身心健康提升功能也广为人们所关注，部分大学在体育课程设置中，也引入瑜伽健身作为选修课程。本文在进行瑜伽健身术的应用水平研究中，将女大学生开展瑜伽健身作为主要的研究视角，通过...
关键词：瑜伽健身运动 身体健康 女大学生 体育课程 
高校瑜伽健身术融入健美操教学的可行性路径探索被引量：1
《体育风尚》2018年第7期289-289,共1页魏佳 
南昌大学共青学院教学改革研究课题《大学体育基于将瑜伽融入健美操课堂的教学模式改革探索》,课题号:GYJG-17-2,主持人:魏佳
高校瑜伽健身融入健美操教学的可行性研究是适应教学发展的一种必然趋势,一方面,把瑜伽健身术融入到健美操教学中能够实现人们锻炼身体陶冶情操的直接性目的,另一方面,这也是健美操教学的一种创新,瑜伽健身元素的添加能够在有效增强学...
关键词：瑜伽健身术 健美操教学 可行性探究 
运动康复理论运用于临床医学的示范研究——瑜伽健身术对慢性腰背痛患者的康复效果研究被引量：1
《饮食科学》2017年第6X期86-86,共1页张钧华 
目的 :课题通过收集一定的临床病例为临床对腰背痛的有效治疗提供客观依据,为运动康复理论在临床中治疗腰背痛的运用提供有效的理论支撑,以康复训练为手段治疗腰背痛提供理论依据。方法 :将120例腰背痛患者分为观察组(60例)和实验组(60...
关键词：腰背痛 瑜伽体式 疗效 
瑜伽健身术融入健美操教学的实践探索
《求知导刊》2017年第18期114-114,共1页薛雁辉 
健美操可以促进学生身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质；目前越来越多的学校将健美操作为教育课程引进教学中，能够培养学生正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势，协...
关键词：健美操 瑜伽 实践探索 
瑜伽健身术融入高校形体训练教学的可能性研究
《体育风尚》2017年第4期45-45,共1页于汀 
瑜伽健身术是一种风靡全球的健身运动,将其与高校形体训练教学相结合,可以大大提升形态教学的质量。本文主要分析了瑜伽健身术融入高校形体训练教学的可能性,在此基础之上分析了瑜伽健身术融入高校形体训练教学的意义,以及应用的具体方...
关键词：瑜伽健身术 高校形体训练 教学 
瑜伽健身术对女大学生健身作用的研究分析被引量：1
《读天下》2016年第13期119-119,共1页赵宁宁 
目前国内一部分高校体育课程已经开设了瑜伽选修课,瑜伽健身术通过体位法练习和冥想放松可以减轻女大学生的学习压力,同时可以改善女大学生的亚将康问题,有助于促进大学生身心协调发展,对女大学生健身有积极影响。
关键词：瑜伽 女大学生 健身作用 
瑜伽健身术在健美操教学中的融入被引量：3
《当代体育科技》2016年第26期188-189,共2页朱淑云 郭颖 
在一些大型的文艺汇演中,健美操项目是一项集表演和观赏于一体的运动项目,其背景音乐活跃奔放,不仅对学生的身体形体进行美化塑造,而且也提升学生的整体健康水平,在健美操运动中,人体的体能消耗较大,为了让人体尽快地消除疲劳感,可以将...
关键词：瑜伽健身术 健美操 教学 融入 
浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究被引量：4
《体育世界》2016年第8期118-119,共2页沈小燕 
健美操作为一项参与度高,表演性强,观赏性丰富的运动,已被许多高校列为体育课程项目,在塑造学生体形的同时还能够有效缓解其学习压力。然而由于其本身训练项目较为枯燥,训练强度也很高,导致不少学生在学习一段时间后就缺乏兴趣,不愿意...
关键词：健美操 教学 瑜伽健身术 实验 
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