生活起居有了养生指南  

作　　者：本刊讯 

出　　处：《养生月刊》2015年第9期861-861,共1页Health Preserving

摘　　要：[本刊讯]保持身体健康，享受幸福生活，这是人们的普遍愿望。当今社会，竞争激烈，工作学习压力大，生活节奏加快，生活方式多样，与生活起居不良相关的疾病多发，严重影响人们的心身健康。怎样才能保持健康，享受生活？注意起居养生，调摄日常生活，减少病痛发生，这是人们健康幸福的前提条件。

关 键 词：生活起居 养生 指南 身体健康 幸福生活 学习压力 生活节奏 生活方式 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]