提高排球自垫球技术“四策略”  

作　　者：王磊 许平 王骏 

机构地区：[1]江苏省汩洪育才实验学校,223900 [2]江苏省汩洪县实验学校,223900 [3]江苏省泅洪县教育局体卫艺,223900

出　　处：《中国学校体育》2015年第9期35-36,共2页

摘　　要：策略1：跟“球”走 存在问题：初学排球自垫球时，要求两脚前后站立（两腿弯曲），重心在两脚之间，但大部分学生习惯将重瞰在后脚上，这样容易导致在垫球离身体稍远或过近时无法快速移动，无法进行连续性垫球，影响学生学习的积极性。尽管教师反复强调垫球时的腿部动作要求，但收效甚微。

关 键 词：垫球技术 排球 学生习惯 快速移动 动作要求 连续性 身体 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]