大量饮用咖啡诱发骨质疏松  

出　　处：《中国老年》2015年第20期5-5,共1页Elderly Chinese

摘　　要：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨质造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

关 键 词：骨质疏松 咖啡因 诱发 饮用 更年期 雌激素 食物 

分 类 号：TS214[轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]