核心力量训练在竞技健美操训练中的运用探究  

作　　者：杨小娜[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院

出　　处：《文体用品与科技》2015年第18期198-199,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：笔者以核心力量的最原始出处为研究点,进而解析了核心力量的相关内涵及其特征,探究了竞技健美操训练中核心力量训练的价值,并且解析了竞技健美操训练中如何进行核心力量训练的方法,以期推动竞技健美操训练质量,更好地驾驭核心力量训练。

关 键 词：核心力量 竞技健美操 核心力量训练 健美操 

分 类 号：TS974.1[轻工技术与工程]