武当松溪内丹术——刚柔童子功(上)  

作　　者：张文 

机构地区：[1]四川

出　　处：《武当》2015年第10期57-59,共3页

摘　　要：刚柔童子功又名“桶子功”，它是一种十分古老的内家秘传功法，因其功法独特，功效显著，深受武林人士珍爱，千百年来只在武林中秘传。刚柔童子功，集吐纳、导引、推拿、排打为一体，动静结合，内外兼修，古朴简捷，易学易练。练习此功对于扶本壮元、强身健体、增强内劲、调理内脏、提高人体免疫功能、延缓衰老，以及强壮内气、抗击外力等均有显著的功效。

关 键 词：刚柔 内丹术 松溪 武当 人体免疫功能 强身健体 延缓衰老 功法 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]