四季养生日历  

出　　处：《科学之友》2015年第9期71-71,共1页Friend of Science Amateurs

摘　　要：九月阴平阳秘养生原则：阴阳平衡,防秋燥。 养生注意：保持心情愉快,适度锻炼身体。 饮食宜忌：宜多食西洋参、沙参、百合杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等,还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。 忌食：鱼虾、螃蟹、韭菜、辣椒等。

关 键 词：阴阳平衡 饮食宜忌 阴平阳秘 秋燥 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]