龟背铁甲功  

作　　者：安在峰 

出　　处：《少林与太极》2015年第10期28-28,共1页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：龟背铁甲功是金钟罩铁布衫之一种,是精绝的护体抗打神功,练成之后背部硬若龟背铁甲,能承受拳打脚踢而不伤。一、气绕桶旋马步站立,两手掌叠按于腹部丹田处。吸气,意想内气在体腔内从前向右、向后、向左、向前,由下向上旋绕运转至体腔的上端（天突穴）;呼气,意念气由上下旋绕反向运转至体腔下端（图1）。

关 键 词：精绝 钟罩 天突穴 神功 铁布衫 反复练习 

分 类 号：G633.8[文化科学—教育学]