健身、减肥者应补充蛋白质饮食  

作　　者：敖拉哈 

出　　处：《家庭中医药》2015年第10期71-71,共1页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：现今,人们比较注重自己的身体健康。经常健身锻炼者及减肥的人应当如何安排自己的膳食呢？营养学家认为,他们在运动时消耗了体内的一些蛋白质,应及时加以补充。

关 键 词：减肥者 机体能量 锻炼者 活性细胞 饮食习惯 营养细胞 骨矿物质含量 尿钙 李岱 人体生理 

分 类 号：R692[医药卫生—泌尿科学]