武当松溪内丹术——刚柔童子功(下)  

作　　者：张文 

机构地区：[1]四川

出　　处：《武当》2015年第11期66-67,共2页

摘　　要：八、金刚护体 （1）两手掌握拳紧压在小腹上，先顺时针按揉，再逆时针按揉，各36圈。（图21）（2）两拳紧压小腹上，走任脉，从下丹田（小腹）上推至天突穴（锁骨）（图22）。再从天突穴（锁骨）下推至下丹田（小腹），共36次。（图23）

关 键 词：内丹术 刚柔 松溪 武当 时针 丹田 手掌 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]