嗓子哑吃生姜蜂蜜  

作　　者：张女士 

出　　处：《特别健康》2015年第12期40-40,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：我是一名中学教师，前段时间因讲课过多，常常嗓音嘶哑，严重时致失音。同事让我试用生姜蜂蜜治疗，我服用后感觉效果不错，没多久，就又可以正常讲话了。具体方法是：取鲜生姜200克，老嫩均可，切碎如大米粒，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙，口含缓缓吞咽，始见蜜甜，渐至姜辣，待蜜味将尽、姜辣缓减后，嚼细吞食。每日3～5次，至咽喉爽利、发音正常为止。

关 键 词：生姜 蜂蜜 嗓子 中学教师 嗓音嘶哑 咽喉爽 

分 类 号：R282.71[医药卫生—中药学]