检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:戴安
机构地区:[1]扬州大学教育科学学院,225009
出 处:《校园心理》2015年第6期413-415,共3页Journal of Campus Life & Mental Health
摘 要:认知行为疗法(CBT)是一种通过系统的程序达到一系列的目标的改善不良情感,适应不良行为和认知内容的心理治疗方法。它的主要着眼点放在来访者的不合理的认知问题上,而不仅仅是问题本身,通过患者自己改变自己对事情的认知来达到治疗的目的^([1])。CBT疗法的核心就在于对认知的改变,不同的理论构建了很多的方法,然而这种对于认知的改变往往是困难的,认知的形成需要一个长期的过程,在此过程中往往受到人格,环境,以及特定的情绪的影响。所以固有的认知一旦形成是顽固的,它所涉及到的不单单是认知本身,还要受到性格等其他因素的制约。因此治疗师往往会布置家庭作业,
关 键 词:认知行为疗法 案例分析 心理治疗方法 治疗师 认知内容 改变自己 催眠疗法 意识心理 认知问题 理论构建
分 类 号:B842.1[哲学宗教—基础心理学]
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