盘点冬季进补的常用中药  

作　　者：徐军[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院

出　　处：《家庭用药》2015年第12期44-45,共2页

摘　　要：中医提倡养生，治未病。从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这个时候人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。有道是“三九补一冬，来年少病痛”“冬令进补，来春打虎”。那么，常用的进补中药材有哪些呢？如何服用才能真正起到进补的效果呢？带着这两个问题，笔者为大家列举了冬季进补常用的中药材品种及服用方法。

关 键 词：冬季进补 常用中药 中医角度 冬令进补 服用方法 脾胃运化 能量储存 物质转化 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]