浅谈田径运动的健身价值  

作　　者：袁建斌 

机构地区：[1]武汉机电工程学校体育组

出　　处：《教育现代化（电子版）》2015年第16期230-230,共1页EDUCATION MODERNIZATION

摘　　要：众所周知田径运动是由入类走、跑、跳、投等基本运动发展起来的，其运用于健身运动中其健身价值不言而喻，经常参加田径健身锻炼，能够有效的提高人的基本活动能力、减缓人体各器官的衰老速度、提高人体各机能器官系统的能力水平。进而较全面的发展人的身体素质，对强身健体有积极的作用。

关 键 词：田径运动 田径健身运动 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]