防治衰老的“脚趾操”  

作　　者：王春华 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2016年第1期51-51,共1页Family Medicine

摘　　要：时下正值隆冬，人们深喑“寒从脚下起”．故而注重泡脚、搓脚心，但有意识地活动脚趾却越极少的。事实上，由于脚趾距离心脏最远，许多疾病正是因为脚趾活动少、微循环障碍引起的。脚趾操以一定的方法活动脚趾，从而改善人体缝康状况。

关 键 词：脚趾 衰老 防治 微循环障碍 搓脚心 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]