太极拳联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效观察  

作　　者：张剑[1] 陈金堂[1] 

机构地区：[1]北京联合大学,北京100101

出　　处：《中华物理医学与康复杂志》2015年第12期944-946,共3页Chinese Journal of Physical Medicine and Rehabilitation

基　　金：2013年度国家体育总局科研资助项目,北京市教委科研计划项目（2013A101）

摘　　要：目的观察太极拳锻炼联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效。方法采用随机数字表法将60例老年慢性失眠患者分为观察组及对照组，每组30例。对照组患者给予太极拳锻炼，观察组患者则在太极拳锻炼基础上辅以穴位按揉治疗。于治疗前、治疗3个月后分别采用SPIEGEL睡眠质量量表、埃克森焦虑情绪量表及GQOLI．74总体生活质量问卷对2组患者进行疗效评定。结果经3个月治疗后，发现观察组及对照组埃克森焦虑情绪评分[分别为（16．55±3．06）分、（19．25±3．14）分]、GQOLI-74总体生活质量评分[分别为（70．07±4．50）分、（66．31±4．75）分]及SPIEGEL睡眠质量评分[分别为（10．74±1．92）分、（14．86±2．67）分]均较治疗前明显改善（P〈0．05）；并且上述指标均以观察组患者的改善幅度较显著，与对照组间差异均具有统计学意义（P〈0．05）。结论短期太极拳锻炼能在一定程度上改善老年失眠患者病情，如同时辅以穴位按揉则能进一步改善患者情绪、生活质量及睡眠情况，该联合疗法值得临床推广、应用。

关 键 词：失眠 太极拳 穴位 老年人 

分 类 号：R[医药卫生]