如何保护口腔健康  

出　　处：《保健医苑》2016年第1期62-62,共1页Health care

摘　　要：提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。但其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。保护口腔健康需要注意以下几方面：1.刷牙时间不能少于2分钟,每天至少2次,每3个月换一次牙刷。2.人们常常会忽略口腔肿块或起泡,但这有可能是口腔癌等严重问题引起的。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。3.剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有糖类和酸类物质,

关 键 词：口腔健康 保护 口腔疾病 刷牙时间 剧烈运动 运动饮料 口腔癌 

分 类 号：R780.1[医药卫生—口腔医学]