每天揉10分钟支沟穴,治便秘  

作　　者：陈淼 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2016年第1期76-76,共1页Home Medicine

摘　　要：老年人便秘，排除药物性、食物性，或如肠癌等器质性病后，一般都是因为脏腑功能亏虚，肠道蠕动减慢所致。如果其他常规方法效果不佳，不妨试着揉揉支沟穴。尝试排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感。反应灵敏者，10～15分钟后即感肠蠕动开始加强，有便意产生，则尝试排便。如不成功，则第二天再行尝试，10次为一疗程。

关 键 词：老年人便秘 支沟穴 脏腑功能 肠道蠕动 按摩指压 药物性 食物性 器质性 

分 类 号：R574.62[医药卫生—消化系统]