专家营养专栏  

作　　者：刘双虎[1] 

机构地区：[1]北京康比特运动营养与健康研究所

出　　处：《田径》2015年第12期62-63,共2页Track and Field

摘　　要：专家营养专栏热线：400-811-2800 刘双虎 一、老师,您好!我是一名田径运动员,有时会感觉到膝关节疼痛,您能在营养方面给我一些建议吗？答：你好,青少年运动员正处于生长发育阶段,机体耐受性和协调性较差,多因其肌肉、韧带力量较弱,关节稳定性差,不能负担较大的运动负荷;如果运动中的身体姿势不正确,

关 键 词：田径运动员 关节稳定性 生长发育阶段 运动负荷 关节疼痛 身体姿势 青少年运动员 自由基损伤 乳糖不耐受 蛋白变性 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]