国医大师孙光荣的“九九自振操”  

作　　者：佚名 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2016年第2期79-79,共1页Home Medicine

摘　　要：第二届国医大师、北京中医药大学中医药文化研究院院长孙光荣，每日晨起都花15分钟练习自创的“九九自振”养生操，从面部肌肉到全身骨骼肌肉，无不得到有效运动，这也是他75岁了仍保持面容年轻、中气充足、动作灵活的秘诀之一。

关 键 词：国医大师 孙光荣 北京中医药大学 中医药文化 骨骼肌肉 面部肌肉 养生操 

分 类 号：R720.597[医药卫生—急诊医学]