吃苹果可促进脂肪燃烧和肌肉增长  

出　　处：《科学养生》2016年第3期33-33,共1页

摘　　要：美国爱荷华大学的科学家称，苹果不仅能够帮助消耗人体内的多余脂肪，还能够刺激肌肉增长。科学家们进行了一系列的研究并发现，长期食用苹果的人，其体内可生成更多的能燃烧热量的棕色脂肪，其肌肉重量也得以增加。科学家还发现，是苹果含有的熊果酸导致了此现象的产生。熊果酸可促进脂肪燃烧，降低胆固醇、血糖和其它有害脂肪酸的含量。

关 键 词：食用苹果 棕色脂肪 肌肉重量 燃烧 爱荷华大学 科学家 低胆固醇 熊果酸 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]