接纳脆弱,直面恐惧  

作　　者：郭筑娟 张雪砚 

机构地区：[1]深圳市心理咨询行业协会 [2]心海湾心理咨询有限公司 [3]深圳市心海湾心理咨询有限公司

出　　处：《课堂内外（科学少年）》2016年第3期60-61,共2页

摘　　要：人有时会形成一种恶性循环,因为害怕危险,就把自己保护得很好。这样的确可以躲避一些危险,但也可能因为限制而失去很多历练,往后会更恐惧,更害怕危险,就更加会加强防护,生命更加受限……如此循环往复。要打破这种恶性循环就要面对自己的恐惧,看清危险到底是什么,慢慢从建构的“防护”里走出来,在生活中锻炼,增强自己的勇气,变成真正有胆量的人。

关 键 词：面对自己 密码锁 眼房 心理调节 自我分析 释梦 

分 类 号：B844.1[哲学宗教—发展与教育心理学]