古人养生重六节  

作　　者：江海涛 

出　　处：《养生保健指南》2016年第2期40-41,共2页

摘　　要：人要想拥有健康的身体，不能指望吃药调补，有些时候做减法比做加法更利于健康。明代医学家汪绮石在其著作中写道：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。”如果能在日常生活中时时注意这“六节”，天长日久就会显出效果。

关 键 词：养生 古人 汪绮石 医学家 健康 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]