如何正确进行艾灸  

作　　者：毛桂平 

出　　处：《养生保健指南》2016年第2期55-55,共1页

摘　　要：艾灸具有温通经脉、祛风散寒、活血化瘀及防病保健等多重功效，是很好的养生手段之一。但艾灸的操作手法、适合人群都是有讲究的，若选用不当，非但没有效果，甚至可能适得其反。比如阳虚、气虚等虚寒体质者，常见面色苍白、手脚冰凉、怕风畏寒、体弱无力、易疲劳，艾灸可以很好地缓解和祛除这些症状；但是阴虚体质者，有阴液亏少、口燥咽干、手足心热等阴虚火旺情况，如果进行艾灸反而伤身。

关 键 词：艾灸 温通经脉 祛风散寒 防病保健 活血化瘀 操作手法 虚寒体质 面色苍白 

分 类 号：R245.81[医药卫生—针灸推拿学]