一位神经系统科学家的新发现:健身有意想不到的大好处  

作　　者：陈轶翔 

出　　处：《世界科学》2016年第3期40-41,共2页World Science

摘　　要：纽约大学神经科学研究中心的铃木教授认为：健身为我们大脑的运作提供即刻的推动力。多年来一直不肯运动的我,在年近40的时候,竟开始了健身活动。当我在有氧运动、举重和舞蹈课的过程中消耗热量流汗的时候,我注意到健身改变的不仅仅是我的身体．同时也深深地改变了我的大脑运转，使其更加灵活了。

关 键 词：神经科学研究 舞蹈课 有氧运动 海马体 铃木 纽约大学 脑细胞 神经营养因子 神经发生 健身爱好者 

分 类 号：Q42[生物学—神经生物学]