6分钟健脑操缓解头晕脑涨  

作　　者：张静[1] 

机构地区：[1]广州中医药大学第一附属康复中心

出　　处：《医药食疗保健》2016年第4期50-50,共1页

摘　　要：大多数老人都有头昏脑涨的经历，据统计，因眩晕症求诊的人数占内科门诊病人的5％。临床上引起眩晕症的常见病因有颈椎病、椎基底动脉供血不足、高血压等。而在积极治疗原发病的基础上，配合进行活动颈肩部的保健操，可以促进上肢的气血循环，改善头晕问题。另外，对于体力较佳的老人，若能进一步加强下肢运动，则疗效更佳。

关 键 词：健脑操 头晕 椎基底动脉供血不足 缓解 门诊病人 常见病因 积极治疗 气血循环 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]