警惕孩子出现考试焦虑  

作　　者：马爽 

机构地区：[1]辽宁省大连市第二十四中学

出　　处：《大众心理学》2016年第4期19-20,共2页Popular Psychology

摘　　要：每年中高考后,都会有许多孩子因为心理原因在考场上发挥失常,也经常会听到很多家长很懊恼地说：＂孩子考试时心态不好,考砸了!＂其实这些家长没有意识到,如果你细心一些,你会发现孩子在上考场之前的一段时间就已经出现考试焦虑的迹象,这段时间可能是一个月也可能是两三个月或更长时间。

关 键 词：考试焦虑 知识改变命运 焦虑情绪 考试失败 放松训练 相信自己 种下的 暗示法 深呼吸法 错误认知 

分 类 号：G632.474[文化科学—教育学]