食物中的“排毒高手”  

出　　处：《健康世界》2016年第3期10-10,共1页Health World

摘　　要：合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对毒素的吸收，促进其从肠道排出。食物中就有这样一些“排毒高手”。

关 键 词：排毒 食物 体内代谢废物 肠道排出 解毒功能 毒素 

分 类 号：R242[医药卫生—中医临床基础]