打乒乓能降糖  

作　　者：刘莉莉[1] 

机构地区：[1]东南大学附属中大医院

出　　处：《健康必读（健康新语）》2016年第5期39-39,共1页

摘　　要：乒乓球是一项全身运动，对于糖尿病患者来说，运动强度和运动量很适合，对改善血糖和血脂也有一定的帮助。东南大学附属中大医院内分泌科运动师刘莉莉介绍，打乒乓球表面上看是上肢的运动，但对步伐的要求是很高的，是不断移动的过程，这种有氧运动和力量练习相结合的方式有较佳的控糖效果。

关 键 词：降糖 全身运动 打乒乓球 运动强度 内分泌科 东南大学 力量练习 有氧运动 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]