单人花样滑冰(续)  

作　　者：约瑟夫.戴第克 王树本 

机构地区：[1]国际滑冰联合会

出　　处：《冰雪运动》1981年第8期54-56,60,共4页China Winter Sports

摘　　要：在压步中用转3方法转体 1、从前转到后滑几步左前压步之后,用左前外刃滑行并转3.右肩臂在前,左臂在后,右浮足在后。在换足前的一瞬间,肩臂用力做3字转动,右浮足靠近滑足脚跟转3。转3后,过渡到右后外刃。滑右后刃外后,为了阻止进一步转动,必须把右肩臂保持在后,左肩臂保持在前。转3后还要继续做右后压步(反时针滑行)。

关 键 词：旋转动作 后滑 字线 刀齿 肩髓 太远 外弧 顺时针方向 内弧 勾脚尖 

分 类 号：G6[文化科学—教育学]