略谈价值阈在速滑课中的应用  

作　　者：陈立晖[1] 赵加令[1] 齐井田 

机构地区：[1]哈尔滨师范大学

出　　处：《冰雪运动》1986年第1期46-48,共3页China Winter Sports

摘　　要：问题的提出多少年来,在速滑教学中,特别是在对初学者的速滑教学中,很少能够反映出增强体质的措施和手段.单纯地教运动技艺,这和现代的科学体育很不相称.那么,怎样在速滑课中更有效地去增强体质呢?根据增强体质的最有效的价值阈(指对增强学生体质有良好作用的负荷阈限指标)

关 键 词：负荷曲线 运动强度 中更 身体素质 运动项目 示范动作 极限运动 心脏收缩 单脚 练习内容 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]