关于速滑运动员身体训练的几个问题(上)  

作　　者：孙显墀 

机构地区：[1]"八一"速滑队

出　　处：《冰雪运动》1987年第2期1-4,共4页China Winter Sports

摘　　要：根据世界速滑运动发展趋势和我国速滑运动现状,结合自己多年从事速滑训练的体会,谈谈有关速滑运动员身体训练的几个问题,和同行们共同探讨.一近几年,我国速滑运动有了新的发展,特别是自国家速滑队成立以来,个别运动员取得了可喜的进展.但是,从总体上看,我国与世界先进水平的差距还很大.原因是多方面的.我们认为,速滑运动员身体训练方面的差距是造成落后的重要原因之一.现代优秀速滑运动员训练法的核心是,以多种能量消耗原则为依据,进行大运动量、大强度的训练.和过去相比,国际级速滑运动员身体训练水平几乎都是很高的.冰上专项训练又具有以更快的速度、更少的间歇时间、滑更多里距的特点.

关 键 词：速滑运动员 身体训练 专项训练 间歇时间 耐久力 肌肉力量训练 训练年限 力量素质 运动技术水平 滑行板 

分 类 号：F2[经济管理—国民经济]