瑜伽经典体位治疗大学生脊椎病的实验研究  

作　　者：靳鑫鑫 刘琼[1] 

机构地区：[1]南昌航空大学体育学院,江西南昌330063

出　　处：《求知导刊》2016年第13期42-42,共1页

摘　　要：如今大学生学习离不开电脑、手机、网络,长期使用电脑、手机学习导致脊椎不适,从而引起失眠、上肢麻木、肩颈酸痛、头痛眩晕等现代疾病。瑜伽是一种合乎自然之道的生活方式。本文分析当今大学生脊椎病产生的原因,结合大学生的实际,应用瑜伽经典体位治疗大学生脊椎病。实验表明,瑜伽经典体位对大学生脊椎病具有有效预防和辅助康复的作用。

关 键 词：经典瑜伽体位 大学生 脊椎病 

分 类 号：G681[文化科学—教育学]