锻炼避开“魔鬼时间”  

作　　者：佚名 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2016年第6期74-74,共1页Home Medicine

摘　　要：在运动时间的选择上，有心血管类疾病的老年人，尤其注意不要晨练。凌晨5时至上午9时这个时段人体血压不断上升，易诱发心肌梗死、中风等意外。所以，老人尤其是心血管类疾病老人，要避开这个“魔鬼时间”，尽量别早上运动。

关 键 词：血管类疾病 锻炼 运动时间 人体血压 心肌梗死 老年人 老人 

分 类 号：R622[医药卫生—整形外科]