早餐吃点肉更健康  

出　　处：《养猪》2016年第3期24-24,共1页Swine Production

摘　　要：美国研究者称,如果吃一份高脂肪含量的早餐,身体能量利用率会在脂肪和碳水化合物间合理调节。科学研究证实,＂早吃好,中吃饱,晚吃少＂的古老谚语的确有益健康,因为早餐决定了人体一天的新陈代谢。美国研究人员说,每天的第一餐似乎决定了人一天的新陈代谢。他们指出：这项研究显示,如果早餐吃高碳水化合物成分食物,将只能提高这一天对碳水化合物的消耗;

关 键 词：这一天 能量利用率 中老年保健 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]