夏日水果多，不是个个适合你  

作　　者：黎小莉 

出　　处：《中国家庭医生》2016年第14期68-68,共1页

摘　　要：夏季的时令水果非常多，西瓜、杏子、桃子、龙眼、荔枝……想想都流口水。 口乞水果，没什么顾虑，这是健康食物啊。水果中的有机酸刺激消化腺分泌，增进食欲，利于消化；水果也含较多水溶性膳食纤维，可降低血中的胆固醇。而且大多数水果中都含有丰富的维生素呢。

关 键 词：水果 水溶性膳食纤维 夏日 健康食物 增进食欲 消化腺 流口水 有机酸 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]