夏季养生注意＂四不三要＂  

作　　者：刘亮 

出　　处：《中华养生保健》2016年第7期21-21,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：夏不坐木 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气，如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，以免“惹”病上身。

关 键 词：夏季养生 皮肤病 关节炎 木材 放置 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]