夏日骄阳顺正阳，培阴养阳护心神  

作　　者：王雷 

出　　处：《中华养生保健》2016年第7期24-24,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：夏季骄阳似火，地热蒸腾，人们往往只顾眼前舒服，避热趋凉，西瓜冷饮贪得无厌，纳凉露宿犹恐不及，有些人甚至带汗跳到游泳池中，趁凉夜游。结果着凉感冒、腹痛腹泻也如雨后春笋般一个劲儿地暴涨。那么我们该如何健康地度过炎夏呢？祖国医学认为，夏季养生，应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点，重点“养阳”。

关 键 词：养阳 夏日 心神 夏季养生 腹痛腹泻 祖国医学 游泳池 自然界 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]