小学生长绳“8”字绕的训练技巧  

作　　者：李忠 

机构地区：[1]昆山市蓬朗中心小学校

出　　处：《考试周刊》2016年第62期102-102,共1页

摘　　要：长绳是在学校体育工作中具有重要地位的传统项目,是一项广泛开展并在学校体育工作中具有重要地位的传统体育项目。通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质和团结协作的精神。“8”字跳长绳是比较常见的一种跳长绳形式：跳绳时队员按“8”字线连续跳。摇绳队员相向站立,间隔距离最小为3米。跳绳队员依次进入,一人一次跳过绳,计次数一次,在规定时间内,跳过次数越多成绩越好。

关 键 词：训练技巧 学校体育工作 生长 小学 传统体育项目 跳绳运动 传统项目 心肺功能 

分 类 号：G633.41[文化科学—教育学]