关于健身的六大流言  

出　　处：《中国粮食经济》2016年第7期70-70,共1页China Grain Economy

摘　　要：很多人在开始健身时都会去网上搜寻一些信息,但网络上充斥着各种不科学的观点,混淆视听。要分清真相和流言是很困难的,尤其某些流言听起来还很靠谱,比如以下这些。零卡路里就可以想吃多少吃多少标注零卡路里的糖浆、果酱、配料等等其实都不是真正意义上的零卡路里。在许多国家,食品含有的卡路里如果每份低于5大卡。

关 键 词：脂肪摄入 抗癌物质 谷物类 营养素密度 矿物元素 完全蛋白质 不知道 力量训练 密度比 

分 类 号：G206[文化科学—传播学]