浅谈竞技健美操的体能训练  

作　　者：陈齐[1] 许鹤琳 李婉宁[1] 

机构地区：[1]北京师范大学,北京100875

出　　处：《科教导刊（电子版）》2016年第24期103-103,共1页The Guide of Science & Education (Electronic Edition)

摘　　要：体能是人开展各项运动的基本能力，更是运动员竞技能力的重要组成部分，如果体能素质差，那诸如技能训练、战术训练等终将流于形式，因此说，体能训练是关键环节，是保障运动技能得以提升的基础。竞技健美操是技能主导类表现难美性项群的项目，体能训练对提高竞技健美操运动员的竞技能力至关重要。本文主要分析了竞技健美操体能训练的内容方法。

关 键 词：竞技 健美操 体能训练 

分 类 号：G831[文化科学—体育训练]