李婉宁

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浅谈竞技健美操的体能训练
《科教导刊(电子版)》2016年第24期103-103,共1页陈齐 许鹤琳 李婉宁 
体能是人开展各项运动的基本能力,更是运动员竞技能力的重要组成部分,如果体能素质差,那诸如技能训练、战术训练等终将流于形式,因此说,体能训练是关键环节,是保障运动技能得以提升的基础。竞技健美操是技能主导类表现难美性项群...
关键词:竞技 健美操 体能训练 
探析高校开展瑜伽课程对女大学生身心健康的影响被引量:1
《科教导刊(电子版)》2016年第24期99-99,共1页陈齐 李婉宁 许鹤琳 
现代女大学生同样面临着日益激烈的社会竞争,承受着学业、工作、人际关系等压力,再加上社会节奏的加快,生活不规律、饮食不科学等问题都对女大学生的身心产生一定的影响。瑜伽是一项集养生和健身为一体的体育运动项目,能够有效改善...
关键词:瑜伽 身心健康女 大学生 
浅析竞技健美操运动中肌肉放松训练的作用被引量:1
《科教导刊(电子版)》2016年第14期119-119,共1页陈齐 许鹤琳 李婉宁 
本文通过文献法了解肌肉放松的生理学含义,并分析出肌肉放松能力在健美操运动中的作用。从而提出有利的训练方法,意旨在于提高训练者整体健美操水平。
关键词:竞技健美操 肌肉放松 训练 作用 
体育消费水平的提高对全民健身战略的影响
《科教导刊(电子版)》2016年第13期117-118,共2页陈齐 李婉宁 许鹤琳 
从多方面来说体育消费也大大促进了全民健身,人们的体育意识增强,参与体育健身运动也提高了人们的生活质量。体育消费的增长促进了健身运动的顺利开展,在一定程度上实施了全民健身计划,反之全民健身计划的实施也推动了体育消费的增...
关键词:体育直接消费 体育间接消费 
全国中学竞技健美操训练工作的现状及对策分析
《科教导刊(电子版)》2015年第7期120-120,共1页陈齐 李婉宁 梁嘉怡 
如今,竞技健美操比赛的发展早已成为人才的竞争,而后备力量的培养则是发展的根基。所以中学阶段人才的培养则是竞技健美操发展的后备力量。为了能够更好地了解和掌握中学健美操训练的工作情况,分析如何更科学地开展健美操训练工作,...
关键词:中学生 健美操 现状 
高等数学课堂教学的几点体会
《考试周刊》2011年第72期83-83,共1页张永平 李婉宁 
高等数学是大学的一门基础课。在教学过程中,教师要有足够的责任心、激情和技巧。作者结合自己多年的教学实践谈了几点体会。
关键词:高等数学教学 教学方法 体会 
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