现代健身术之全民皆可炼太极  

作　　者：米亚 

出　　处：《健康大视野》2016年第15期74-80,共7页China Health Vision

摘　　要：提起太极拳，不禁让人想起当代武打巨星李连杰主演的《太极张三丰》，他在影片中将太极的“柔”与“劲”演绎的淋漓尽致。现实中的太极拳也许没有影片中吸纳天地灵气，震天地乾坤的大气，但是太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

关 键 词：太极拳 健身术 阴阳辩证 强身健体 人体文化 张三丰 汉民族 引导术 

分 类 号：R455[医药卫生—运动医学]